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ご利用前にブログページをぜひご一読ください

ご相談者様が読みたいと思える内容の記事を更新してまいります

ご相談者様に安心して通っていただくために、雰囲気やサービスについてお伝えするブログを更新しております。ためになる記事やこころの栄養となる記事を執筆するように努めておりますので、読んでみたいテーマがありましたらお申し付けください。

丹波橋こころの相談室はお子様から大人までカウンセリングのご予約を多数いただいております。臨床心理士として30年間活動してきた知識を用いて問題の解決策を探りあててまいりますので、ワンランク上のカウンセリングを受けてみたい方はお問い合わせください。

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    発達障害と体調不良について

    2017/05/25
    発達障害と診断された方と話しをしていて   昼夜逆転とまでは行かれなくても、 寝にくさや睡眠時間の調整に四苦八苦されていることが多いようにお見受けします。     私たちは朝になったからとか、夜に...
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    発達障害と怠け

    2017/05/24
    発達障害をかかえている方と話しをしていると、 「私は単に怠けているだけでしょうか」 とよく言われます。   確かに人間ですので、 怠けることもあるでしょう。 来所してくださる方が全く怠けない人か...
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    発達障害とアルバイト

    2017/05/23
    発達障害の相談を受けていて、 どんどん良くなってくださって 働きましょうかという段階になられた時にお話しをすることを今日は書きます。   私が一番にお願いすることは 「短時間で2,3日から」 です...
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    発達障害について

    2017/05/22
    昨晩NHKで特集をやっていたので、 触発されてしばらく発達障害について考えてみたいと思います。   私の相談室にも発達障害の問題を抱えて来所されます。 お悩みは人それぞれですが、 昨日の番組でも言...
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    うつ状態からの回復期にすべきこと

    2017/05/19
    GW後のこの時期に 職場復帰や学校への再登校を始められる方は 結構多くいらっしゃるのではないでしょうか。   ゆっくり休んで さあ、頑張るぞ! と意気込んでおられるかもしれませんね。   私もうつ状...
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    こころが晴れない・・・

    2017/05/17
    今日は曇り空で厳しい日差しに遭遇することなく、 一日を終えられそうです。 日に焼けたくないという私のような人には ありがたい天候ですが、 「近頃何となくこころが晴れないな…」 と思っているとき...
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    学校を辞めたいと思ったら

    2017/05/16
    ご相談の中で 時々 「学校を辞めたい」というのがあります。 他にも 「仕事を辞めたい」 など、 〇〇を辞めたいというご相談はままあります。   その場所が相当苦しいものになっておられるようです。  ...
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    ネガティブな気持ちを何とかする

    2017/05/15
    月曜日が始まりました。 また1週間頑張らないといけない・・・ はー・・・   となってしまうことってありませんか。 ネガティブな思考の1つとして、 「先を考える」というのがあるように思います。 も...
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    うつ病と休息

    2017/05/10
    毎年のことですが、 連休明けの第1週目はなかなか身体が日常に慣れてくれず、困ります。 この一週間が過ぎると、 いつものあーもう一週間終わった!早い! という感覚にもどります。   どうしてなのか...
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    仕事に行くのが怖い

    2017/05/08
    おはようございます。   GWが終わり、 日常生活が始まりました。 それとともに、現実に引き戻されました。 朝から相談に来てくださる方、 調子が悪くて予約をキャンセルされる方。 いつもの相談室の日...
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    体がだるいのは鬱なのでは・・・

    2017/05/03
    こんにちわ。 GW、後半が始まりました。 天気もいいですし、わくわくうきうきした気分になります。   ところが・・・   こんな周囲のうきうき感、ワクワク感とは裏腹に 体がだるい、倦怠感が消えない・...
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    ホームページをリニューアルしました

    2017/05/02
    こんにちわ。 丹波橋こころの相談室です。 ホームページをリニューアルしました。 ご利用くださるみなさまに、より見やすい画面になっているとよいのですが…   変更箇所はいろいろありますが、 目玉と...
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    カウンセリングで何を話すのか

    2017/03/19
    こんにちわ。 久しぶりに休日出勤をしています。 休日に電車に乗ると、いつもとは違う車内風景になるのがすごく楽しいです。 いつもは会社や学校に急ぐ人ばかりですが、 休日に電車に乗ると家族連...
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    身体の痛みとこころの関係

    2017/03/09
    おはようございます。 寒くなったり暖かくなったり、ちっとも季節が安定せず、体もキシキシ言っています。 特に急に寒くなってお腹を壊したり・・・ そんな経験ありませんか。 冷えただけだろう…と...
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    気持ちがそわそわする

    2017/02/28
    こんにちわ。 今週はいろんなところで卒業証書を持った学生さんに会います。 春になると決まって、 何かを終えて何かを始める時期! とどうしても私はそういう気持ちになってしまいます。 そうなる...
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    怒りの処理

    2017/02/23
    こんにちわ。 今日は時間があったので、 かねてから行こうと思っていた銀行に行ってきました。 旅行貯金をするための口座を開きに行ってきました。 リフレッシュ、リフレッシュ   近頃はすごい...
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    会社に行きにくくなる理由とは

    2017/02/17
    人間っていろんな事柄に左右されて生活をしていますよね。 天候も1つ。 「こんな寒かったら外に出るの嫌だわ・・・」なんて会話しませんか。 気分でもそうですよね。   今日は会社に行くことに...
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    女性にとって最低限の体重とは

    2017/02/13
    こんにちわ 今日はバレンタインデーですね。 近頃は大好きな人にチョコレートをあげるよりも、 日ごろのご褒美に自分にチョコを買う人が増えているとか・・・ 素敵ですね。 自分をほめるって本当...
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    季節の変化とこころの状態

    2017/02/01
    おはようございます。 明日は立春ですね。 三寒四温で徐々に春に向かって行きます。 今年は特に気温の変化が激しかったので、 寒さが身に沁みました。 春が待ち遠しいです。 さて、 こころの状...
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    今年からブログをはじめます

    2017/01/29
    こんにちわ。 丹波橋こころの相談室です。 今年からブログをはじめようと思います。 今までにいろいろと考えてきたことや経験してきたこと、感じたこと・・・ 読んでいただける方に少しでもお役に...
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ドメスティックバイオレンスや虐待による家庭崩壊の危機を感じているけれど、頼れる人がいないとお困りでしたらカウンセリングを受けにいらしてください。ご相談者様の苦悩を受け止め、幸せな未来を手に入れるためにどのような方法を用いるか一緒に考えてまいります。穏やかな雰囲気に包まれながらゆったりとカウンセリングを進めていくため、「久しぶりに人の視線に怯えることなくリラックスできた」というお喜びの声も届いております。ご相談者様の状況が好転することを願い、常に誠実な姿勢でメンタルサポート承ります。

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