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ご利用前にブログページをぜひご一読ください

ご相談者様が読みたいと思える内容の記事を更新してまいります

ご相談者様に安心して通っていただくために、雰囲気やサービスについてお伝えするブログを更新しております。ためになる記事やこころの栄養となる記事を執筆するように努めておりますので、読んでみたいテーマがありましたらお申し付けください。

丹波橋こころの相談室はお子様から大人までカウンセリングのご予約を多数いただいております。臨床心理士として30年間活動してきた知識を用いて問題の解決策を探りあててまいりますので、ワンランク上のカウンセリングを受けてみたい方はお問い合わせください。

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    不安と恐怖

    2018/08/23
    不安と恐怖 似ているようですが、 厳密には 対象があるものが恐怖で 対象が漠然としているものを不安 と言います。   難しいのは難しいですが、 対象がはっきりしている恐怖の方が ご相談に来ていただ...
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    すぐキレる

    2018/08/21
    「すぐキレる」 それが私の問題です。 と来られる方もおられます。   確かにいきなり 怒り出す方も 街中で ちらほら見かけます。 どうして そんなにイライラされているんだろうと 周囲から見ると 思い...
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    やらないといけないことから逃げる

    2018/08/08
    やらないといけなことから逃げる 多くの人に 経験のあることではないでしょうか。 中間試験の前になると 部屋の掃除をしてしまう。 期末テストの前になると 本棚の整理をする などなど 勉強しなきゃい...
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    家族がうつ

    2018/08/07
    家族がうつ で困っておられる方も 多いのではないでしょうか。 どう付き合っていいかわからない というのが一番の悩みなのではと思います。   そういう時 まず抑うつ状態とは どんな感じかを 想像して...
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    理想と現実のギャップ

    2018/08/02
    理想と現実のギャップに苦しんでいる方も おられると思います。 なりたい自分と今の自分。 その差が あまりに大きくて、 へこむ。 大変なことです。 今の自分がいいと 思えないというのは 本当に大変で...
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    解離性健忘

    2018/08/01
    解離性健忘という物忘れが あります。 美容院に予約を入れていると スケジュールには書いてるけど、 予約を取った記憶が全くない。 ○○さんがランチの約束楽しみ! って言ってくるけど 何の話しだ? な...

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  • 休日でも仕事のことで頭がいっぱいなことをカウンセリングで話してみませんか

    query_builder 2020/07/06
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ドメスティックバイオレンスや虐待による家庭崩壊の危機を感じているけれど、頼れる人がいないとお困りでしたらカウンセリングを受けにいらしてください。ご相談者様の苦悩を受け止め、幸せな未来を手に入れるためにどのような方法を用いるか一緒に考えてまいります。穏やかな雰囲気に包まれながらゆったりとカウンセリングを進めていくため、「久しぶりに人の視線に怯えることなくリラックスできた」というお喜びの声も届いております。ご相談者様の状況が好転することを願い、常に誠実な姿勢でメンタルサポート承ります。

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