病院に行く
2017/08/28
「病院に行くほどではないかなと思って
カウンセリングに来てみました。」
とおっしゃって来てくださいます。
とてもありがたいことと
思っています。
でもお話しを伺うと
眠れなかったり、
食欲がな...
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丹波橋こころの相談室はお子様から大人までカウンセリングのご予約を多数いただいております。臨床心理士として30年間活動してきた知識を用いて問題の解決策を探りあててまいりますので、ワンランク上のカウンセリングを受けてみたい方はお問い合わせください。
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理不尽なことにあったら
2017/08/25学校でも職場でも 理不尽なことに 残念ながら遭遇することがあるものです。 そんな時 多くの方が 理不尽だな…と思いつつ まあ、 こんなもんだ世の中は、 と受け流しておられるのではないでしょうか。 ... -
カッとなる
2017/08/24すぐカッとなる。それを何とかしたい どうしたらカッとしなくなるのか。 近頃 空気を読んで、 波風を立てないことがよしとされる風潮が強いせいか カッとなること＝ダメなこと になっているようで... -
劣等感にさいなまれる
2017/08/23自分は成長してない、 自分は何もできない、 などなど いろいろな劣等感にさいなまれて 来所されます。 若いって大変だなと思いながら お話を聞きます。 なぜ若いと大変と思うかというと、 劣等... -
怒られることが怖い
2017/08/22誰しも他者から怒られるのは嫌なものです。 でも 人間は不完全なので、 どうしても失敗はしてしまいますし、 その際に怒られることもあります。 そんな時 まあ仕方ない こんなこともあるさと 多くの人... -
恋愛に依存してしまう
2017/08/21恋愛でも他の事柄でも 何かに依存するという事態に 人は時に陥ることがあります。 依存する対象は その方の人生の課題により実に様々です。 その中でも恋愛を依存対象にされる方は 人間関係とい... -
躊躇してしまう
2017/08/18何かをしようとか 何かを言おうとか するけれど なかなか躊躇してしまって 行動に移せない方って結構いらっしゃるのでは。 本当にいろんなことに 気を配りすぎて 結局自分の行動がきめられないと... -
当日になると動けない
2017/08/17お盆休暇をいただき、 リフレッシュして また頑張ろうと気持ちを新たにし、 今朝出勤をしました。 同じように 気持ちを新たにしたのに もしかしたら 今朝 動けなかった方もおられるかもしれません。 ... -
大人になるのが怖い
2017/08/11来所される方の中には 小さいころから 苦労されている方が多く、 理不尽な体験が身に染みていて 「大人になるのが怖い」 と話されることがあります。 大人に守ってもらった経験がなかったり それどこ... -
体調とストレス
2017/08/09ストレスから体調を壊す のではなく、 時に体調の悪さが ストレスになることもあります。 年齢が行くと、 思うように体が動かないとか 目が見えないとか 実際に体に不調が出てくるので、 体調が悪... -
自分を変えたい
2017/08/04さまざまに悩み ついには 「自分を変えたい」 とまで思いつめてしまわれる方に 時々出会います。 何をやってもうまく行かない時、 自分に問題があるからこうなるのではないか という気持ちになられる... -
家族がこころの病にかかったら
2017/08/03ご家族からのご相談を受けることもあります。 大体はにっちもさっちもいかない という状態になった時に お出会いすることが多いです。 当たり前ですね。 家族が病になったとすんなり受け止められるなん... -
完璧主義
2017/08/02こころの病と完璧主義は 私がお会いした方々だけかもしれませんが リンク率が高い気がします。 失敗がないようにと 頑張ることは素晴らしいことだと思います。 でも それが毎日になると どうでしょうか... -
生きづらさ
2017/08/01「生きづらい」 というご相談を受けると こころが痛みます。 でも 世の中には 相当数の方が この悩みで当惑されています。 朝起きること一つとっても 家から外に出ること一つとっても 呼吸をするように...
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